Wat is je algemene indruk van het weekend? Positief, open, vertrouwen, waardevol
De begeleiding heb ik als heel goed ervaren: duidelijke uitleg over oefeningen, rustig, congruent met onderwerp, eigen praktijkvoorbeelden zijn duidelijk (ook jij als leraar bent maar een mens, maakt kwetsbaar + krachtig). Je doet zelf, zoals je ook uitlegt, bent daarmee goed voorbeeld. Walk your talk. De locatie was prima. Rustig, heerlijk buiten, heerlijk binnen. Goede bedden, goed sanitair, gastvrije Sjoerd en Inez, lekker eten.
Deze cursus heeft me gebracht wat het ook belooft: meer mindful. Heb op veilige manier mogen leren en ervaren wat mindfulness is. Tevens voldoende handvaten om er zelf mee aan de slag te blijven. Follow-up met websites, tips en suggesties ronden het weekend mooi af. Duidelijke instructies, met daarbij wat theorie en vooral veel ervaren, dat had ik nodig, en heb het hier gevonden. Wat ook hielp is dat Jerome uitstraalt wat hij vertelt. Een goed voorbeeld!