Top-menu

vipassana

Wat is vipassana meditatie?

De essentie van vipassana meditatie Vipassana is een term uit het Pali en betekent zoiets als ‘inzicht’ of ‘zien zoals het werkelijk is’. Inzicht ontwikkelt zich door verschillende fases. Het gaat hier vooral om inzicht dat opkomt uit de ervaring door directe meditatieve observatie. Het gaat dus minder om het intellectueel begrijpen uit boeken. Wanneer […]

Continue Reading 0
Blog - Hoe observatiekracht je helpt in het beoefenen van mindfulness

Hoe observatiekracht je helpt in het beoefenen van mindfulness

Mindfulness is eenvoudig en het is een bewezen methode voor o.a. stress-reductie. Het is geen hogere wiskunde maar juist heel praktisch. Toch kan het behoorlijk complex en verwarrend overkomen wanneer je het beoefent. In deze blog deel ik het geheim waarmee de beoefening van mindfulness succesvol kan worden. Definitie mindfulness Mindfulness verwijst naar de boeddhistische Pali-term Sati. […]

Continue Reading 0
Blog - Waarom retraites zinvol zijn

Waarom retraites zinvol zijn

Veel mensen zijn moe, dat is een feit. Van de Koreaans-Duitse filosoof Byung-Chul Han verscheen er afgelopen jaar een mooi en goed vertaald boek over: “De vermoeide samenleving”. “Ik doe dus ik besta” Samengevat stelt hij dat wij een vermoeide samenleving zijn geworden door het overheersende positivisme van onze prestatie-maatschappij. Met onze gemeenschappelijke strijdkreet: “Je […]

Continue Reading 0
persoonlijke intensives

Persoonlijke Intensives

Personal Intensives -> English translation below Vorig jaar heb ik in een spontane opwelling met zeven mensen afzonderlijk, een individueel uniek en intensief persoonlijk traject vanuit meerdere disciplines doorlopen. Ik deed dit op donatie-basis om mijn reis naar Birma te bekostigen. Ik mag zeggen dat dit erg succesvol is geweest. Het concept is ondertussen volwassen […]

Continue Reading 0
Scroll Up