Wat is vipassana meditatie?
De essentie van vipassana meditatie Vipassana is een term uit het Pali en betekent zoiets als ‘inzicht’ of ‘zien zoals het werkelijk is’. Inzicht ontwikkelt zich door verschillende fases. Het gaat hier vooral om inzicht dat opkomt uit de ervaring door directe meditatieve observatie. Het gaat dus minder om het intellectueel begrijpen uit boeken. Wanneer […]
Hoe je vipassana inzicht meditatie beoefent volgens U Pandita
In de winter van 2015 en 2016 heb ik weer meegedaan aan de 60-daagse vipassana retraite in het Panditarama Forest Center in Birma onder leiding van Sayadaw U Pandita. Dit was de tweede keer, de eerste keer was in 2013/2014. Ik heb daar toen een verslag van geschreven. Het was de laatste keer dat ik onder leiding van U Pandita […]
Hoe observatiekracht je helpt in het beoefenen van mindfulness
Mindfulness is eenvoudig en het is een bewezen methode voor o.a. stress-reductie. Het is geen hogere wiskunde maar juist heel praktisch. Toch kan het behoorlijk complex en verwarrend overkomen wanneer je het beoefent. In deze blog deel ik het geheim waarmee de beoefening van mindfulness succesvol kan worden. Definitie mindfulness Mindfulness verwijst naar de boeddhistische Pali-term Sati. […]
Waarom retraites zinvol zijn
Veel mensen zijn moe, dat is een feit. Van de Koreaans-Duitse filosoof Byung-Chul Han verscheen er afgelopen jaar een mooi en goed vertaald boek over: “De vermoeide samenleving”. “Ik doe dus ik besta” Samengevat stelt hij dat wij een vermoeide samenleving zijn geworden door het overheersende positivisme van onze prestatie-maatschappij. Met onze gemeenschappelijke strijdkreet: “Je […]
Persoonlijke Intensives
Personal Intensives -> English translation below Vorig jaar heb ik in een spontane opwelling met zeven mensen afzonderlijk, een individueel uniek en intensief persoonlijk traject vanuit meerdere disciplines doorlopen. Ik deed dit op donatie-basis om mijn reis naar Birma te bekostigen. Ik mag zeggen dat dit erg succesvol is geweest. Het concept is ondertussen volwassen […]
Jerome Stoel is als categorie 1 lid aangesloten bij de Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen.
Jerome Stoel is als register therapeut BCZ® opgenomen in het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg.
Jerome Stoel is als complementair therapeut aangesloten bij de Vereniging Integrale Vitaliteitskunde.
