Het Retraite Lite weekend is een zeer goed weekend om voor het eerst kennis te maken met mindfulness en meditatie. De instructies zijn duidelijk, oefeningen goed te doen en geven direct feedback of het werkt. Eventuele onwennigheid met onderwerp en oefening ebt direct weg. De groep werkt motiverend, iedereen is hier met het zelfde doel. Jerome is zeer ervaren en vaardig met het onderwerp, brengt het luchtig en laat het je ervaren, in alle rust zonder dwang of onwennigheid. Echt goed!