Een heel positief, leerzaam, leuk en leerzaam weekend. De begeleiding was erg prettig, niks op aan te merken, heel mindful. De locatie was super relaxed met heerlijk eten en goede verzorging.
Ik heb gemerkt door de meditaties, oefeningen en (groep)gesprekken dat ik ga werken aan de volgende zaken: ontwikkelen van (zelf)kennis; opmerkzaamheid; mediteren. Dit om meer rust in mijzelf te creëren te midden van alle emoties en krachtenvelden. Als een rots in de branding de helikopterview vaker en beter te kunnen toepassen. Ook heb ik ontdekt dat ik oké ben met mezelf, ik ben op de goede weg.