Het Vipassana weekend was voor mij een eerste ervaring met mediteren en met een stilteweekend. Ik heb het weekend als indrukwekkend ervaren. De stilte op zich zelf vond ik een weldaad, het mediteren daarentegen vond ik bij momenten erg zwaar en confronterend maar zeker ook helpend en helend. Het is bijzonder om met andere mensen samen te zijn en toch volledig en alleen je eigen proces door te maken. Het heeft mij een rijker mens gemaakt en inzichten gegeven die voelbaar zijn in mijn lichaam. Dat had ik met gesprekken niet kunnen bereiken en is ook iets wat ik woorden moeilijk te vangen/ut te leggen is. Een aanrader. Zeker ook omdat de omgeving, het huis en de tuin prachtig zijn en de begeleiding en verzorging prettig is.
Bedankt!