Top-menu

Heb je behoefte aan innerlijke rust?

Retraite Weekenden

Vipassana Retraites & Stilte Weekenden

De retraite-weekenden, vipassana- en mindfulness-retraites zijn bij uitstek geschikt om tot rust en verstilling te komen. In een prettige en transparante sfeer werken we met zingeving en ontspanning, waardoor je meer met jezelf en je essentie in contact komt. De weekenden zijn vooral gericht op (innerlijke) stilte, vipassana meditatie en mindfulness, ontspanning en onthaasting. Lees meer

Mindfulness MBSR Trainingen

Met de mindfulness-trainingen leer je om veerkrachtig met stress om te gaan. Door gerichte training van je geest worden je waarnemingen scherper en ontwikkelt je intuïtie zich. Ook verbeteren je uithoudingsvermogen en je concentratie zich. Je kunt meedoen met de achtweekse training in Harderwijk. Lees meer

Coaching & TherapieCoaching & Therapie

Zit je met een persoonlijk probleem en heb je behoefte aan coaching en begeleiding? Daar help ik je graag mee. Je kunt met de meest uiteenlopende onderwerpen bij mij terecht voor een coachingstraject. Ik ben gespecialiseerd in uitdagende vraagstukken die met existentiële thema’s te maken hebben, zoals emotionele instabiliteit, misbruik en andere trauma’s, angsten en depressieve gevoelens. Lees meer

Waarom Bewust Vrij?

  • Je ervaart hier vrijheid op lichamelijk, mentaal/emotioneel en energetisch niveau.
  • Je komt in contact met zowel traditioneel oosterse en moderne westerse zienswijzen.
  • Je komt in een integere en liefdevolle omgeving met een focus op verbinding en heling.

Je kunt bij mij terecht met levensvragen die te maken hebben met zingeving, herstel en groei. Ik richt me op ruimdenkende mensen die het jagen naar externe bevrediging zat zijn. Mensen die hebben gezocht naar ‘de perfecte partner’, ‘de perfecte baan’, ‘het perfecte leven’, en die zijn vastgelopen in teleurstellingen of zich opgebrand voelen en de kritiek of zelfkritiek zat zijn. Lees meer

Mijn naam is Jerome Stoel en ik ben trainer, coach en therapeut. Ik werk vanuit een boeddhistische visie. Ik combineer boeddhistische psychologie, mindfulness, moderne psychologie en lichaamswerk.

Mijn aanpak is er één vanuit mildheid en toelaten. Ik geloof dat de combinatie van veiligheid, transparantie en een duidelijk kader de ideale ingrediënten voor transformatie en ontwikkeling. Wanneer dit er is, ben ik meer begeleider en ‘voorganger’ dan leraar of ‘veranderaar’. Verandering gebeurt vanzelf omdat de wijsheid bij jou vanbinnen zit. Lees meer

Ervaringen van deelnemers

[testimonials_slider title=”Ervaringen van de deelnemers” title_link=”http://www.bewustvrij.nl/ervaringen/” random=”true” char_limit=”350″ limit=”10″]Lees meer ervaringen

Grrr

Emoties – van toelaten naar loslaten

Hoe ga je om met emoties? Sommige mensen vinden dat ze er teveel van hebben en anderen juist te weinig. Maar is dat ook zo? Emoties zijn onderdeel van ons normale functioneren. Goedbeschouwd kun je zeggen dat ze een lichamelijke functie hebben. Eenvoudig gezegd zijn ze bedoeld om ons lichaam weer in balans te brengen […]

Continue Reading 0
Gelijkmoedigheid

Met gelijkmoedigheid in het leven staan

Kun jij onverstoorbaar blijven? Gelijkmoedigheid is een woord dat we niet vaak gebruiken in onze taal. Je kunt lang broeden op de werkelijke betekenis van gelijkmoedigheid en er zijn veel synoniemen voor. Eén van de synoniemen is ‘onverstoorbaarheid’. Dit kun je verschillend opvatten. Aan de ene kant is dit waar we allemaal naar op zoek zijn. […]

Continue Reading 2
Lachende Boeddha

Het geheim van levensgeluk

Wanneer was je voor het laatst blij? Blijdschap is het gevoel wat kinderen mij geven, spelend op het schoolplein. Blijdschap komt op door het krijsen van meeuwen, vrijuit vliegend in de lucht. Als ik aan blijdschap denk, komen er beelden in mij op van zonsopgang in de bergen waarbij de zon boven de ochtendnevels uitstijgt. […]

Continue Reading 0
mededogen

Mededogen als middel voor vrijheid

Wil je je vrij voelen in relaties? Deze Bewust-vrij tip laat je zien hoe mededogen je kan helpen. Voor sommigen geen makkelijk onderwerp omdat het vaak geassocieerd wordt met pijn en lijden. Toch is mededogen een sleutel om vrijheid te bereiken. Wanneer een ander iets doet dat ons emotioneel raakt, geven we de ander vaak […]

Continue Reading 0
222

De kracht van Liefdevolle Vriendelijkheid

Heb je wel eens last van malende gedachtes? Lukt het je om ze los te laten, of niet? Bij veel mensen komen deze gedachtes omhoog wanneer ze in bed gaan liggen. Als je mediteert herken je het waarschijnlijk ook dat ze hier omhoog komen. Nu is mediteren heel geschikt om je gedachtes tot stilstand te brengen, […]

Continue Reading
Naar boven