Veel mensen zijn moe, dat is een feit. Van de Koreaans-Duitse filosoof Byung-Chul Han verscheen er afgelopen jaar een mooi en goed vertaald boek over: “De vermoeide samenleving”.”Ik…
Personal Intensives -> English translation belowVorig jaar heb ik in een spontane opwelling met zeven mensen afzonderlijk, een individueel uniek en intensief persoonlijk traject vanuit meerdere disciplines doorlopen.…
Je hoort vaak de kreet, ga uit je denken en ga in het voelen, volg je hart, vertrouw op je onderbuikgevoel, mijn verstand zegt dit, mijn gevoel zegt…
Bij jezelf blijven in contact met anderenDeze Bewust Vrij Tip gaat over hoe je in verbinding gaat en eruit gaat. En hoe je hier in kunt ontwikkelen.Zo binnen…
Mindful bewust worden van automatische gedachtes Meestal weten we pas dat we piekeren als alles om ons heel stil valt. Dit kan in bed zijn maar ook als je…