Top-menu

Grrr

Emoties – van toelaten naar loslaten

Hoe ga je om met emoties? Sommige mensen vinden dat ze er teveel van hebben en anderen juist te weinig. Maar is dat ook zo? Emoties zijn onderdeel van ons normale functioneren. Goedbeschouwd kun je zeggen dat ze een lichamelijke functie hebben. Eenvoudig gezegd zijn ze bedoeld om ons lichaam weer in balans te brengen […]

Continue Reading 0
Gelijkmoedigheid

Met gelijkmoedigheid in het leven staan

Kun jij onverstoorbaar blijven? Gelijkmoedigheid is een woord dat we niet vaak gebruiken in onze taal. Je kunt lang broeden op de werkelijke betekenis van gelijkmoedigheid en er zijn veel synoniemen voor. Eén van de synoniemen is ‘onverstoorbaarheid’. Dit kun je verschillend opvatten. Aan de ene kant is dit waar we allemaal naar op zoek zijn. […]

Continue Reading 2
Lachende Boeddha

Het geheim van levensgeluk

Wanneer was je voor het laatst blij? Blijdschap is het gevoel wat kinderen mij geven, spelend op het schoolplein. Blijdschap komt op door het krijsen van meeuwen, vrijuit vliegend in de lucht. Als ik aan blijdschap denk, komen er beelden in mij op van zonsopgang in de bergen waarbij de zon boven de ochtendnevels uitstijgt. […]

Continue Reading 0
mededogen

Mededogen als middel voor vrijheid

Wil je je vrij voelen in relaties? Deze Bewust-vrij tip laat je zien hoe mededogen je kan helpen. Voor sommigen geen makkelijk onderwerp omdat het vaak geassocieerd wordt met pijn en lijden. Toch is mededogen een sleutel om vrijheid te bereiken. Wanneer een ander iets doet dat ons emotioneel raakt, geven we de ander vaak […]

Continue Reading 0
222

De kracht van Liefdevolle Vriendelijkheid

Heb je wel eens last van malende gedachtes? Lukt het je om ze los te laten, of niet? Bij veel mensen komen deze gedachtes omhoog wanneer ze in bed gaan liggen. Als je mediteert herken je het waarschijnlijk ook dat ze hier omhoog komen. Nu is mediteren heel geschikt om je gedachtes tot stilstand te brengen, […]

Continue Reading
Naar boven